Gydomieji grybai: moksliškai įrodyta gydomoji galia?
Grybai yra žavūs organizmai, kurie šimtmečius buvo naudojami tradicinėje medicinoje įvairiose kultūrose. Vakarų pasaulyje susidomėjimas medicininiais grybais pastaraisiais dešimtmečiais labai išaugo, ypač dėl galimos jų naudos psichinei ir fizinei sveikatai. Šiame straipsnyje apšviečiame šių paslaptingų organizmų mokslinį pagrindą ir paaiškiname, kodėl kai kurie grybai yra ne tik kulinarinis delikatesas.
Kas yra vaistiniai grybai?
Vaistiniai grybai, dar vadinami vaistiniais grybais, yra rūšys, vertinamos dėl savo sveikatą stiprinančių savybių. Juose yra įvairių biologiškai aktyvių medžiagų, kurios gali turėti teigiamą poveikį sveikatai. Grybų naudojimas medicininiais tikslais turi senas tradicijas, ypač Azijos kultūroje. Kinijoje ir Japonijoje grybai, tokie kaip Reishi ar Shiitake, buvo naudojami kaip tradicinės medicinos dalis daugiau nei 2000 metų.
Moksliškai įrodytas vaistinių grybų poveikis
King trumpet
Aprašymas: karališkasis austrių grybas, taip pat žinomas kaip karališkasis trimitas, pasižymi storu stiebu ir švelniu skoniu. Iš Europos kilęs grybas taip pat populiarus dėl savo kulinarinio universalumo.
Galimi efektai:
- Imuninės sistemos stiprinimas: sudėtyje yra daug antioksidantų, kurie gali sustiprinti imuninę sistemą.
- Neuroapsauginės savybės: analogiškai imuninei sistemai, smegenims taip pat gali būti naudingos veikliosios grybo medžiagos.
- Cholesterolio kiekį mažinantis: sudėtyje yra natūralių medžiagų, kurios gali sumažinti cholesterolio kiekį.
Ekstraktų poveikio Alzheimerio liga sergantiems pacientams tyrimas rodo, kad nors potencialas yra didelis, rezultatai yra neaiškūs ir reikalauja tolesnių tyrimų (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33463934/)
Kordicepsas
Aprašymas: Kordicepsas, kinų medicinoje tradiciškai naudojamas grybas. Jis žinomas dėl savo unikalaus augimo įpročio ir naudos sveikatai.
Galimi efektai:
- Energija ir ištvermė: skatina fizinį našumą.
- Libido stiprinimas: ilgą laiką naudojamas seksualinei energijai padidinti.
- Imunomoduliacija: palaiko imuninę sistemą įvairiais biologiniais mechanizmais.
Pagrindinis šio grybo ekstrakto komponentas yra kordicepinas (deoksiadenozinas). Eksperimentais įrodyta, kad šis metabolitas turi labai stiprų priešvėžinį, antioksidacinį ir priešuždegiminį poveikį. Todėl kordicepsas yra vienas perspektyviausių kandidatų naudoti medicinoje. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3909570/)
Lion’s Mane (Liūto karčiai)
Aprašymas: Liūto karčiai naudojami tradicinėje kinų medicinoje, taip pat palaikomam gydymui šiuolaikinėje terapijoje.
Galimi efektai:
- Neuroapsauginės savybės: skatina nervų sveikatą ir gali paskatinti nervinių ląstelių augimą.
- Kognityvinis palaikymas: potencialiai padeda pagerinti pažinimo funkciją ir yra tiriamas kaip atminties praradimo gydymas.
2018 m. žurnale „Frontiers in Pharmacology“ atliktas tyrimas praneša apie neuroprotekcinį Lion’s Mane grybo poveikį, kuris gali skatinti nervų augimą ir taisymą ().
Turkey tail
Aprašas: Turkey tail žinoma dėl savo spalvingo žiedo formos rašto, primenančio kalakuto uodegos plunksnas. Jis platinamas visame pasaulyje ir yra labai vertinamas dėl savo savybių.
Vaistiniai grybai parduotuvėje „Funkciniai grybai – Kalax MB“
Mūsų parduotuvėje rasite kruopščiai atrinktą vaistinių grybų pasirinkimą, kurie ne tik žinomi dėl savo įvairios paskirties virtuvėje ir kaip maisto papildai, bet ir vertinami dėl galimos naudos sveikatai. Šių rūšių grybus galite saugiai ir patogiai įsigyti mūsų platformoje.
- Kordicepsas
- Reishi
- Šitake
- Turkey Tail
- King trumpet
- Lion’s Mane (Liūto karčiai)
Ar moksliškai įrodyta gydomųjų grybų galia?
Vaistiniai grybai siūlo įdomią natūralios sveikatos priežiūros ir tradicinių gydymo metodų perspektyvą. Nors moksliniai tyrimai dar tik pradedami, iki šiol gauti rezultatai jau siūlo perspektyvius ateities pritaikymo būdus. Tačiau labai svarbu pasikliauti aukštos kokybės produktais ir nustatyti realius lūkesčius dėl rezultatų. Kaip ir su visais natūraliais produktais, stebuklų tikėtis neverta, tačiau gamta mums siūlo daugybę galimybių palaikyti ir pagerinti savo sveikatą.
